胚胎畸形、**可能与**质量有关，那如何提高**质量呢？

胚胎畸形、**可能与**质量有关，那如何提高**质量呢？

现在越来越多的女性朋友崇尚自由，晚婚。但是对于有生育需求的人来说，晚育就不那么好了。生活压力、年龄等原因会导致*质量相对下降。那么可以做些什么来改善、提高**的质量呢？

首先，日常生活中的一些不良习惯就会影响**的质量。虽然每个月都有排卵，但可能排出的**质量不佳，,个重要原因是年龄。这意味着在某一年龄阶段，你有一个较佳生育年龄。

另一个是饮食习惯，不规律。有些女性早上可能不及时吃饭，中午上班只喝一杯咖啡，晚上八九点吃一顿饭。每天在家作息习惯不好，每次都是2点睡觉。正如我们在临床上一直告诫患者，女人必须要有规律，因为女人的月经周期她是有规律的，所以女人的生活习惯、作息习惯都必须有规律，这样才能对卵巢进行良好的保养，也才能让**的质量有所提高。

因此，女性朋友们，一定要记得养成良好的生活习惯，作息习惯。生活有规律，这样才能更好地保护卵巢，保护身体健康！